Stoffwechseldiät in Stuttgart – Abnehmen mit der HCG-Diät

Die HCG-Diät / Stoffwechseldiät bei Facharzt Dr. med. Jürgen Koubik aus Stuttgart

 

Das Original-Konzept der Stoffwechseldiät HCG-Diät stammt von Dr. Simeons. Seinen Recherchen zur Folge findet sich die Hauptursache für Fettleibigkeit in einer Fehlfunktion des Hypothalamus, einer Steuerzentrale im Gehirn. Bei der Beobachtung von schwangeren Frauen stellte er fest, dass HCG Steuerungsmechanismen ausgehend vom Hypothalamus in Gang setzt, die dafür sorgen, dass in Zeiten von Nahrungsknappheit Fettreserven in Energie umgewandelt werden, ohne dabei strukturelles Fett oder Muskelmasse anzugreifen.

Gezieltes und gesundes Abnehmen mit der Stoffwechseldiät

Die Gewichtsreduktion ist schneller, besonders bei hartnäckigen Fettpolstern an Bauch, Po, Hüften, Reiterhosen, Kinn und Oberarmen. Starkes Kaloriendefizit kombiniert mit der exogenen Zufuhr von HCG ist also ein Garant für maximierte Fettverbrennung an sonst sehr schwer zugänglichen Stellen und ausbleibenden Verlust an stoffwechselaktiver Muskelmasse bei erhaltener Leistungsfähigkeit und guter Laune durch das HCG. Ein zusätzlicher Effekt von HCG ist ein ausbleibendes Hungergefühl und das trotz eines starken Kaloriendefizits. Wer vorher fettleibig war, kann durch die HCG-Diät einen Reset in seinem Hypothalamus herbeiführen. Die Fehlfunktion, die zur Fettleibigkeit führt, wird wieder korrigiert.

Unter professioneller Anleitung in Stuttgart mit der Stoffwechseldiät abnehmen

 

Phase 1

Diese Stoffwechseldiät beginnt mit der sog. Ladephase. Sie besteht aus der ersten HCG-Injektion und zwei Tagen, an denen nach Belieben und sogar darüber hinaus, fett- und zuckerhaltige Lebensmittel verzehrt werden sollen. Die Maßnahme ist ein sehr wichtiger Bestandteil der Stoffwechseldiät und soll dazu dienen, die Stoffwechselaktivität vor dem Abnahmen bzw. vor der anstehenden "Hungersnot" anzukurbeln.

Phase 2

Ab Tag drei beginnt die mindestens 21- (bis zu 42-) tägige Diätphase dieser Stoffwechseldiät mit einer kalorischen Beschränkung von 500 kcal pro Tag, egal ob Mann oder Frau. HCG wird täglich via Hormonspritze zugeführt.

Pro Tag sollen maximal 200 g proteinhaltige Lebensmittel wie Fisch, Fleisch, Quark, Hüttenkäse, Eier, Tofu oder sonstige fett- und zuckerarme Vertreter verzehrt werden. 200 g Gemüse und 200 g Obst pro Tag sind im Rahmen der kalorischen Möglichkeiten ebenfalls erlaubt. 

Verbote bei Lebensmittelgruppen gibt es generell für stark fetthaltige, stark zuckerhaltige und alkoholische Nahrungsmittel. Milch und Milchprodukte sind zu meiden oder nur in sehr geringen Dosen erlaubt.

Phase 3

Die sog. Stabilisierungsphase gilt für weitere 21 Tage. Während dieser Phase der Stoffwechseldiät gilt eine beschränkte Kalorienaufnahme (Frauen 800 kcal pro Tag und Männer 1000 kcal pro Tag). Es wird kein HCG-Präparat mehr eingesetzt. Es soll nur eine geringe Kohlenhydratzufuhr stattfinden. Meiden Sie Fastfood, Süßigkeiten, fette Speisen und sonstige Dickmacher. Trinken Sie mindestens 2-3 Liter.

Phase 4

Im Idealfall haben Sie inzwischen gelernt auf Ihren Körper zu hören und nur so viel zu Essen wie Ihr Körper auch tatsächlich verbraucht. Achten Sie dabei auf eine ausgewogene Ernährung.

Wichtiges zum Abnehmen mit der HCG-Diät:

Sich etwas spritzen zu müssen, stößt bei vielen Anwendern auf Abneigung. Aus diesem Grund wird HCG auch in Form von Tabletten, Sprays oder Tropfen angeboten. Leider kann eine derartige Aufnahme nie zum gleichen Ergebnis führen, wie eine Injektion, da HCG als Polypeptid im Magen-Darm-Trakt enzymatisch abgebaut und so unwirksam wird. Bleibt also nur die Spritze und hierbei die Notwendigkeit eines Arztes, der die Spritzen und den Verlauf der Diät überwacht.

Lassen Sie sich in Stuttgart zur Stoffwechseldiät kostenlos beraten

Ihr Facharzt Dr. Koubik steht Ihnen in Stuttgart gerne für ein erstes Beratungsgespräch zur Verfügung, wenn Sie gesund abnehmen möchten.

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